小麦抜きの食事

最近疲れやすかったり湿疹が出来たりしていたので
お医者さんに行ってきました。
そちらは食事のアドバイスもしてくださるので
とても助かります。
先生のお話では小麦を抜いて3食ご飯にしたほうが良いということで
今朝は作り置き野菜を作ってみました。
といっても切って塩にしただけと茹でただけですが。。。(笑)

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とりあえず私の朝食。朝食後に作ったので野菜が足りないけど。。
ご飯は発芽玄米いり
いつも長続きしないので今回は頑張るぞ~(どうかな?)

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3枚目の写真はお昼ご飯です。    鯖の味噌煮が食べたくて。。。。
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by selfish_hayama | 2015-02-25 11:57 | 日々の暮らし

葉山の海より

今日は暖かかったのでお買い物帰りに海に行ってきました。

富士山や遠くの山々が見えて気持ちよかったわ~!

今度はバーディーも一緒に♪

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by selfish_hayama | 2015-02-16 18:59 | 日々の暮らし

自転車に乗って♪

今日はお天気が良くて暖かいので図書館に行ってきました。
私の家から自転車で5分くらいのところに町立図書館があります。
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この間借りた本が今日までだったので返して
また編み物の本を借りてきました。
「ラトビアの手編ミトン」と「シェットランドの小さなニット」
またまた素敵な本に出合えました♪
ラトビアの編み物、前から興味があったので嬉しい。
あ~ワクワクする♪
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         編みかけの靴下
            ↓
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by selfish_hayama | 2015-02-11 13:55 | 日々の暮らし

編み物三昧♪

おはようございます。
寒いですね!私は相変わらず引きこもり編み物三昧です~!
今回は水玉模様?の靴下が編めました。
次はKNITTHING PATTERNS BOOK より伝統模様を入れて
編んでみようと思います。
まだまだ続きますよ~!(笑)

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バーディーとケリー仲良し♪

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by selfish_hayama | 2015-02-07 11:09 | ニット小物

こんにちは!
またまたバーディーのセーターですが。。。
3枚目はセキユリヲさんの本からクロスの模様を戴いて
編んでみました。
模様は同じだけど配色が違います。
背中は糸が3本通っているのでしっかりしていて暖かいかも♪


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by selfish_hayama | 2015-02-02 13:17 | ニット小物